آموزش خصوص وآنلاین یوگاوتمرینات اصلاحی

یوگاورزشی است که به شماکمک می کنددرهرسنی متناسب باتوان ذهنی وجسمی خودتمرین کنیدوبسیاری ازمشکلات ناشی ازعدم تحرک رارفع کنید،مانند:گودی کمر،کمردرد،دردسیاتیک،جلورفتگی گردن،آرتروزگردن،بی خوابی،استرس،اضطراب،دردویخ زدگی شانه،زانودردو....وهمچنین یوگاتمرینات اصلاحی داردجهت رفع تنگی کانال نخاع،قوزپشت،جلوافتادگی گردن،گودی کمر،صافی کف پا،عدم تقارن ماهیچه ها.ودریوگاهیچ رقابتی بادیگری نیست وتمرین کننده فقط بایدباخودش رقابت کند،وتمرینات کاملابه روزوعلمی هستندوبدون آسیب وهمراه بالذت وآرامش.کافیست یوگای واقعی راتجربه کنید،انتخاب مربی باتجربه وماهرخیلی مهم است.شادباشید. (دارای مدرک مربی گری یوگاازفدراسیون ورزشهای همگانی) (بابیش از35سال تجربه) «پاسخگویی فقط باتماس تلفنی انجام خواهدگرفت»