آموزش دفاع شخصی بانوان (۵سال به بالا)
۱۸ ساعت پیش در مشهد، پروین اعتصامی
تخصص‌ها
ساعت کاری
از ساعت ۱۷ تا ۱۹ «به‌جز روزهای تعطیل»
توضیحات
آموزش هنرهای رزمی،دفاع شخصی وجودو (((یک جلسه رایگان )))) تمام آموزش ها زیرنظر استاد به صورت خصوصی ونیمه خصوصی ،عمومی ارائه احکام معتبر از فدراسیون جودو ودفاع شخصی آموزش دفاع شخصی: شامل آموزش حرکات دستوپا آموزش تکنیک های پرتابی،آموزش قفل مفاصل، آموزش دفاع دربرابر مهاجم،شناخت نقاط حساس بدن،آموزش رهایی از زورگیری و روش های مقابله با خطر، برای تمامی سنین زیر نظر کارشناس تربیت بدنی،مربی و داور رسمی فدراسیون جودو ودفاع شخصی ومربی رسمی آمادگی جسمانی برای کسب اطلاعات بیشتر تماس گرفته شود ( ***********)
تصویر 1 از 4
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.