انجیر خشک بش طبیعی و ارگانیک

انجیر خشک سیاه کیلو ۲۰۰،به مقدار ۳۰ کیلو انجیر سیاه سرشار از مواد مغذی میباشد.به دلیل رنگ تیره‌اش مقدار بیشتری آنتوسیانین (یک نوع آنتی‌اکسیدان قوی) دارد این ترکیب در کاهش التهاب، محافظت از قلب و کاهش خطر سرطان نقش بیشتری نسبت به انجیر سفید دارد. انجیر سیاه منبع خوب کلسیم، پتاسیم، منیزیم و فیبر و مواد معدنی هست. انجیر سیاه شیرینی متعادل‌تری داره و برای کسانی که قند خونشون رو کنترل می‌کنن، گزینه بهتریه. برای یبوست و سلامت روده بسیار مفیده، ولی به خاطر فیبر نامحلول، انجیر سیاه اثر ملین قوی‌تری داره نسبت به انجیر سفید. انجیر سیاه خاصیت خون‌ساز و تصفیه‌کننده خون بیشتری نسبت به سفید داره. خلاصه: اگر دنبال قدرت آنتی‌اکسیدانی و خواص ضدالتهابی هستید، انجیر سیاه بهتره. اگر دنبال طعم شیرین‌تر و انرژی بیشتر هستید، انجیر سفید گزینه مناسبه.